Une approche douce et progressive pour enrichir ses possibilités de mouvement et s'ouvrir à de nouvelles potentialités.
SENTIR - BOUGER - APPRENDRE
Claire Chanet Kraif Education somatique - Feldenkrais - Voix
B I E N V E N U E
A découvrir cette rentrée :
- un nouveau créneau de cours le lundi matin 10h30 à l'espace Daléas Annecy
- un atelier méditation vocale mensuel le vendredi à Chavanod. En savoir plus
Vous retrouverez les créneaux de cours hebdomadaires de Feldenkrais habituels en visio et en présentiel, les ateliers thématiques Feldenkrais du samedi.
Inscrivez vous à la lettre d'information (en bas de page) pour recevoir les dates et nouveautés directement dans votre boîte mail (un envoi mensuel).
Profitez des séances ouvertes du mois de septembre pour découvrir ou re-découvrir le Feldenkrais. en savoir plus
Une école de l'exploration :
Pratiquer le Feldenkrais, c'est entrer dans une démarche d'apprentissage incarné :
se découvrir, affiner "l'usage de soi", développer une autonomie précieuse pour s'améliorer et prendre soin de son équilibre. Au delà du bien-être immédiat, c'est une ouverture vers plus de résilience et de créativité dans sa manière d'agir et de vivre.
Equilibrer son tonus, réduire les tensions.
Améliorer sa coordination, sa souplesse
Réguler son système nerveux.
Développer la capacité à inventer de nouveaux schémas de mouvements, de nouvelles solutions
Un chemin pour re-découvrir le plaisir d'apprendre autrement et évoluer en stimulant l'intelligence du corps.
Contact
Mobile : 06 82 44 12 73
EMAIL : claire.chanet(arobas)gmail.com
