Cours hebdomadaires

Prise de conscience par le mouvement 

 

    MERCREDI DE 9h00 A 10h00

 

    JEUDI DE 18h30 A 19h30

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🕘  Début des cours  le 11 et 12 septembre

Cours d'essai possible toute l'année

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Les cours en ligne permettent de pratiquer où que vous soyez. Ils peuvent être une option adaptée pour répondre aux contraintes de la vie moderne, pratiquer en déplacement où simplement éviter le temps et/ou le coût des transports. Cette option est destinée plus particulièrement aux personnes ayant déjà une pratique de la méthode Feldenkrais ou autre pratique somatique (ayant l'habitude de cultiver l'écoute de soi), artistique ou sportive. Il est possible de suivre le cours sur l'un ou l'autre des créneaux selon votre emploi du temps. Vous bénéficiez également d'un accès à l'enregistrement audio de la séance.

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Pour les nouveaux élèves je propose un échange téléphonique préalable pour connaître votre condition et vos besoins afin de vous introduire au mieux dans votre pratique.

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Les groupes sont limités (8-12 personnes) ce qui permet un programme orienté selon les besoins émergeants des participants et des temps d'échanges ponctuels  en fin de séance.

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La méthode Feldenkrais se prête particulièrement bien à la pratique en ligne car vous êtes guidés verbalement, dans votre univers sans modèle à suivre.

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