ATELIER THEMATIQUE 
FELDENKRAIS

26-27 
 
Agglomération annécienne
en présentiel de 10h00 à 13h00 

Ces ateliers sont pour certains un approfondissement des cours hebdomadaires, pour d'autres une parenthèse pour prendre soin de soi, nourrir son potentiel et prendre en main sa mobilité en continuant d'apprendre ! 

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Chaque atelier propose une exploration thématique en profondeur, comme une nouvelle porte d'entrée  pour questionner, revisiter sa façon d'être et de vivre le mouvement.

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J'ai à coeur de les conduire pour vous permettre d'ouvrir de nouveaux espaces de connexions et de dialogues intérieurs.

​​Différents niveaux de pratique : découverte, training et labo !

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•  Vendredi 16 octobre  14h00-17h00

      " Une colonne vivante" à la MGP Chavanod​​ 

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•  Samedi 14 novembre  "Du bassin aux côtes" laisser circuler le mouvement". ​à la MGP Chavanod​​

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• Samedi 12 décembre  "Bassin, jambes et chevilles"

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• Samedi 16 janvier 2027 "Au coeur du bassin : psoas, périnée et mouvement"​à la MGP Chavanod​​

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• Samedi 6 février  "Respirer autrement"

      à la MGP Chavanod  

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• ​​Samedi 13 mars "Libérer les épaules"

​     à la MGP Chavanod​​

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• Samedi 3 avril   "Des mains jusqu'à la colonne..les bras"​à la MGP Chavanod​​

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• Samedi 22 mai " Mieux que s'étirer..ré-organiser le mouvement"  à la MGP Chavanod​​​​

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• Samedi 12 juin "Apaiser et réguler son système nerveux" Des ressources simples pour retrouver son équilibre.  à la MGP Chavanod​

• Stage de fin d'année 3 juillet  Mouvement et sens 

         Lieu à définir

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​Programme des ateliers susceptible d''être modifié, gardez l'oeil !​​

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