Une exploration thématique chaque mois pour de nouvelles découvertes !

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- 5 octobre : "Retrouver ses appuis pour un nouvel élan"

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- 16 novembre : "Apprivoiser l'articulation de la hanche"

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- 14 décembre : "Assis, bien dans son assiette"

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- 18 janvier : " Trouver son axe" *de 9h30 à 12h30

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-  8 février : "Epaule, nuque, tête"

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- 14 mars : "Une cage thoracique souple et mobile " 

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- 4 avril : "Les mains les bras et les omoplates plus libres "*de 9h30 à 12h30

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-16 mai : "autour de la marche, préparer ses sorties en montagne !" *de 9h30 à 12h30

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- 13 juin :  nouvelle date - thématique surprise, lieu sur l'agglomération à confirmer ! 

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* thématiques sous réserve de modification

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