Stage Feldenkrais
22 et 23 août 2020
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"Dedans, dehors
Être en lien" ​
Lieu : Alliance Française *
12 bd du Lycée Annecy
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Horaires : 10h00 à 16h00
(avec une pause déjeuner partagée)
Tarif : 140 €
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Les places sont limitées à 9 participants.
(l’effectif pouvant évoluer selon les dernières directives gouvernementales liées au COVID 19)
Après ce printemps confiné, je vous propose un stage d'été autour de la thématique du lien.
Dedans, dehors, faire du lien, être en lien.
Deux journées d'exploration pour tisser des connexions en soi, harmoniser ses intentions et ses actions grâce à des explorations issues de la méthode Feldenkrais,
mais aussi pour relier, étendre le Feldenkrais à des pratiques connectées aux autres et à l'environnement.
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Nous alternerons des leçons Feldenkrais en matinée et des pratiques plus dynamiques telle que la marche, l'expression corporelle ou la voix les après-midi...
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Le programme sera adapté selon la météo.
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Un week end d'immersion pour jouer
de soi, à l'autre, et autour......
entre connexion, écoute et ajustement,
élargir son champs de conscience....
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* Très centrale, l'Alliance Française est située à 2 pas de la gare, des Haras et du lac. Elle dispose d'un espace déjeuner, avec une petite terrasse. Parking gratuit sur place (quelques places) ou parking Lafayette à proximité.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires.
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« La voix libre, sans effort »
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Le Feldenkrais et la voix (parlée et/ou chantée) sont deux pratiques très complémentaires.
L’approche du Feldenkrais nous invite à développer l’écoute de ses sensations pour une meilleure conscience de soi. Pour le chant elle permet de mieux connaître et aiguiser son instrument sensoriel, développer son écoute, sa présence pour une voix libre, ouverte et rayonnante sans effort. La voix est appréhendée comme un geste, un mouvement connecté à l’ensemble de soi. La voix parlé ou chantée, est un outil de connaissance personnelle et une ressource pour se régénérer et s’harmoniser. Elle parle de notre relation à nous même et au monde.
Lors de ce stage je vous propose d'explorer, de tisser les racines de votre voix.
A travers des pratiques de prise de conscience par le mouvement, le chant, la relation, sentir comment la voix trouve racine et puissance lorsqu'elle est connectée aux différents étages corporels qui composent notre "instrument vocal" (les appuis, des pieds à la bouche, en passant par les hanches, le diaphragme, le larynx, le visage, la langue…) L'attention sera particulièrement portée sur la mobilité du bassin pour une base souple et stable sur laquelle déployer sa cathédrale vocale.
Nous alternerons des pratiques en mouvement issues de la méthode Feldenkrais, des jeux vocaux et l'apprentissage de chants collectifs simples comme support à notre exploration.
Le programme se précisera aussi en fonction des besoins du groupe.
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Dans le mouvement comme dans la voix tout est relié. Ce stage est une invitation à explorer ces liens pour compléter, enrichir votre "puzzle" interne, l'image que vous percevez de vous même et découvrir, vous re-découvrir dans de nouvelles possibilités vocales.
Ce stage est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire de savoir chanter.
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Feldenkrais Voix & Chant
Samedi 12 juin 2021
(à confirmer)
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« La voix libre, sans effort »
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Le Feldenkrais et la voix (parlée et/ou chantée) sont deux pratiques très complémentaires.
L’approche du Feldenkrais nous invite à développer l’écoute de ses sensations pour une meilleure conscience de soi. Pour le chant elle permet de mieux connaître et aiguiser son instrument sensoriel, développer son écoute, sa présence pour une voix libre, ouverte et rayonnante sans effort. La voix est appréhendée comme un geste, un mouvement connecté à l’ensemble de soi. La voix parlé ou chantée, est un outil de connaissance personnelle et une ressource pour se régénérer et s’harmoniser. Elle parle de notre relation à nous même et au monde.
Lors de ce stage je vous propose d'explorer, de tisser les racines de votre voix.
A travers des pratiques de prise de conscience par le mouvement, le chant, la relation, sentir comment la voix trouve racine et puissance lorsqu'elle est connectée aux différents étages corporels qui composent notre "instrument vocal" (les appuis, des pieds à la bouche, en passant par les hanches, le diaphragme, le larynx, le visage, la langue…) L'attention sera particulièrement portée sur la mobilité du bassin pour une base souple et stable sur laquelle déployer sa cathédrale vocale.
Nous alternerons des pratiques en mouvement issues de la méthode Feldenkrais, des jeux vocaux et l'apprentissage de chants collectifs simples comme support à notre exploration.
Le programme se précisera aussi en fonction des besoins du groupe.
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Dans le mouvement comme dans la voix tout est relié. Ce stage est une invitation à explorer ces liens pour compléter, enrichir votre "puzzle" interne, l'image que vous percevez de vous même et découvrir, vous re-découvrir dans de nouvelles possibilités vocales.
Ce stage est ouvert à tous, il n'est pas nécessaire de savoir chanter.
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Feldenkrais Voix & Chant
Samedi 12 juin 2021
(à confirmer)
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Lieu : Alliance Française
12 bd du Lycée Annecy
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Horaires : 10h00 à 16h30
(avec une pause déjeuner partagée)
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Tarif : 75 €
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