Série estivale
Atelier Feldenkrais

-  "Balancing books..." -
Balancer des livres sur les pieds et les mains....

Vendredi 25 août 18h30 -20h00
Samedi 26 août 10h00 - 13h00
Dimanche 27 août 10h00 -12h00  
                

Atelier tout public.
Tarif : 85 € (6h30 de pratique)
Lieu : Annecy ( à préciser)

INSCRIPTION AVANT LE  30 JUIN 70 €
(5 places disponibles) 

Pour vous inscrire par courrier,
téléchargez le  bulletin d'inscription

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Une mise en mouvement douce et progressive pour déverrouiller, libérer la mobilité des articulations des hanches et des épaules, du dos pour gagner en amplitude, en confort et en fluidité. Pour améliorer sa mobilité globale vers plus d'harmonie, de finesse ,  de plaisir et optimiser sa façon d'être en mouvement (usage de soi) dans toutes les situations de la vie !

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Cette série se déroule sur un rythme doux et tranquille !  Elle nous offre le temps pour s'installer dans le jeu du mouvement, avec des pauses conviviales et temps d'échanges et d'éclairage de la pratique !

Un travail en profondeur pour restaurer/ optimiser  sa mobilité.

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Rouler au sol  avec des livres sur les pieds et les mains, une série ludique et riche en découvertes, accessible à tous.

Pour avoir une idée retrouvez un aperçu en vidéo ci dessous.

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( vidéo d'illustration, extrait de mouvement, il ne faut pas être spécialement enceinte pour cette série !)

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